[...] takie wyniki testosteronu są ok po dostawieniu soku? Biłem 20 ml test cyp melia i później 10 ml Alchemia pharma max. Jeśli chodzi o ten pierwszy to działanie było mega, cały czas pompa, czułem się mega nabity i twardy natomiast przy Alchemii już tego tak bardzo nie odczuwałem,nie mogłem uzyskać takiej pompy i nabici, czasem miałem wrażenie ze [...]
Doświadczeni kulturyści mają już swoje sposoby na zwiekszenie masy jak i siły. Ukłądają tak plan aby nie marnować czasu na ćwiczenia, które nie przyczyniają się do treningu na mase-stosują je podczas treningów mających na celu poprawę jakości umięsnienia- wtedy gdy osiągną już porządaną masę. W klasycznie rozpowszechnionych planach na mase, [...]
Witam wyleczyłem się z kontuzji barku trwającej około 4 miesiące, przez ten czas odpadł mi praktycznie trening siłowy, wiec teraz przyszedł czas na powrót do formy, nagromadziło się przez ten czas trochę zbędnego tłuszczu planuje 12 tygodni Testosteron Cyprionat 250 i Trenbolon Enanthe 200 po 1 mg co 4 dni. później odblok HCG 3x 5000uj [...]
[...] ) boldenon (?) deca (?) masteron(?) profilaktyka przy cyklu glatation liposomalny + dodatki z ruskiej apteki na odtrucia + probiotyk, symex (jakie dawki co ile dni i co jaki czas badania kontrolne estradiolu, chce trzymac estro w normie) dostimex ( (jakie dawki co ile dni i co jaki czas badania kontrolne prolaktyny) Hcg( jak bić na cyklu? po 3 [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trochę do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witajcie, nadszedł czas mojego pierwszego cyklu. Może i jestem głupi, ale na pierwszy cykl chciałem wziąć samą metę, bez testosteronu. Pewnie dopiero na drugim zdecyduje się na igły. Posiadam: [...]
[...] Suplementy i odpowiednie odzywianie beda jak nalezy, wiec pytanie jest jedynie jak powyzej, deca i tesc, czy dodac tren. Moze inne propozycje? Powiedzmy ze moge przeznaczyc na cykl do 1tys zlotych na same sterydy i pozostac zdrowym ;] Z gory dziekuje za wszystkie pomocne odpowiedzi i czas poswiecony na czytanie tego przydlugiego postu :D
[...] treningowego Natilus. Jeśli chodzi o rozwinięcie masy mięśniowej, to Evana Centopaniego, Phila Heatha i Erika Fankhousera niewątpliwie łączy jedno - dali swoim mięśniom czas na urośnięcie. Świetnie wyjaśnione jest w tym filmie: „Flex Wheeler Super Seminar". http://www.youtube.com/watch?v=AtUfVQghOio [...]
[...] 1,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo, ostatni z 3 lata temu u metka +prop+tren ace+ wino takie byly srodki ale rozpiski nie pamietam juz... w miedzyczasie pisalem na forum w maju 2015 o kolejnym cyklu ale cykl nie doszedl do skutku, zrezygnowalem w ostatniej chwili - sily wyzsze :) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu po [...]
[...] nie pomógł mi i po dwóch miesiącach jego zaleceń nic się nie zmieniło. A wiec zacznijmy od początku: Jestem na cyklu już od ponad dwóch lat, startowałem w zawodach, oprócz czasu przed zawodami (ze względu na zmęczenie, redukcje itd) wszystko zawsze pracowało jak należy. Później zdecydowałem o rezygnacji ze startów w zawodach. Ostatni cykl [...]
[...] -udo: 64 -talia: 102 (jest trochę tłuszczu do zgubienia) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Razem z SW ok 15 lat przeplatane z siłownią (ciężko zliczyć ile samej siłowni) 6. DIETA - cały czas trzymana, cały czas eksperymentuję raz więcej kurczaka a raz więcej ryb itd. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I cykl (100 tabsów mety) II cykl (100 tabsów [...]
[...] -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 155 PYTANIE: Jak widac po ankiecie , chce wrocic do cwiczen a konkretnie formy.Nie cwicze regularnie juz od ok.3 lat i przez ten czas troche wystrzelilo mi brzuch (tragedi nie ma, ale to nie jest kratka jak kiedys).Czasami biegam, jezdze na rowerze, plywam, chodze na silke ale to dla zabicia czasu [...]
[...] 1500zł z czego wszystko wyszło w normie poza kinazą kreatynową (około 500 pewnie dlatego że po ciężkim treningu) oraz niedoborem d3 (3x mniejsza wartość od minimalnej, cały czas suplementuje od tamtego badania) i minimalnie zawyżoną kreatyniną. Od wtorku zamierzam zacząć pierwszy strzał. Ułożyłem sobie cykl następująco: 1. 14 tygodni w ilości [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałbym za jakiś czas wystartować z treningiem hst, ale rozpiska jest dla mnie całkowicie niejasna, poniżej wstawiam owy trening i proszę kogoś kto się naprawdę zna, żeby pomógł mi to ogarnąć, przy okazji może się to przyda innym ;) Zaczynamy od planu treningowego, na sieci krąży wiele planów HST, jedne lepsze inne gorsze, ale z tego co [...]
[...] to jakies 500mg testa na tydzien czyli nawet sporo jak na 1wszy cykl ale spotkalem sie z opiniami ze wartosci na etykiecie sa zawyrzone. kluje bo probowalem od dluzszego czasu przybrac na wadze docelowo jakies 4-5kg ale z racji tego ze trenuje sw 4 razy tygodniu jest problem z regeneracja (silownia 2 razy). na cyklu planuje robic 2 [...]
Zawitałem tu po długiej przerwie, ale widzę, że wiele się nie zmieniło. Przydałyby się arty gdzie każdy po jakimś czasie po cyklu pisze co i jak nastąpiło w jego życiu i organiźmie po wzięciu jakiego koksu. Co na tym zyskał, a co stracił. Ja z mojej strony mogę napisać, że po cyklu po teście propionacie i dece wziąłem 10 tablet Clomidu i tydzień [...]
Dzisiaj koncze cykl enan+npp za tydzien wbijam hcg 2000iu e3d i zaraz po tym 2tyg clomid 50mg Na dzien dzisiejszy dieta ok 5000kcal, trening silowy 5x i od czasu do czasu aero. Troche mi przybylo fatu, a chce pod koniec 3 cyklu doje.bac zyciowa forme. Planuje zrobic to tak: Od poniedzialku wchodze na Shock Therapy 2 miarki przed treningiem + [...]
[...] 250mg 1-16 cyp 250mg c5d (apteczny, dobrze działa, ale spodziewałem się lepszych efektów siłowych) 3-14 hcg 500ew (trochę późno przeczytałem o włanczaniu hcg do cyklu, cały czas czuje że jestem minimalnie zablokowany, ale potrzeba chyba więcej czasu) 10-17 wino 30mg ed Mój wcześniejszy cykl 4miechy temu wyglądał tak: 1-10 deka 200mg ew 1-12 prop [...]
[...] powyzsze dotyczy tez termogenikow. 2. dbaj o skore od zewnatrz - niezaleznie czy jestes kobieta wazaca 50 kg czy mezczyzna wazacym 100 kg, powinienes poswiecic skorze troche czasu. mezczyzni panicznie boja sie kosmetykow pielegnacyjnych - zupelnie niepotrzebnie! wszelkiego rodzaju balsami i srodki kosmetyczne przestaja byc domena kobiet i jesli [...]
[...] nie powinno być źle" - powiedział Zarębski. Zwycięzca etapu Bennati imponuje ostatnio szybkością na finiszach dużych wyścigów. W Olsztynie odniósł już czwarty w krótkim czasie etapowy triumf w zawodach z cyklu Pro Tour. W sierpniu triumfował trzy razy w wyścigu Dookoła Niemiec. W środę kolarze będą mieli do pokonania 212 km - z Ostródy do [...]